三铺龙拳是胶州市三里河文化的一个重要内容，是胶州武术的代表和缩影。“三铺龙拳”动作舒展紧凑，朴实无华，变幻多端，讲究实效性和实战性，技击性强。三铺龙拳提倡健身强体功效，无论男女老少，均有适宜练习的套路，深受武术爱好者的喜爱，它不但攻防兼备，而且对于提高练习者身体素质大有益处，同时对于人们的美学情操、修身养性也有很高的价值。